球王会人生不需要大道理，好的生活其实可以很容易，这是生活美学大师松浦弥太郎《100个基本》给我们提供的精致生活的箴言。

　　言言一直以来都秉承科学护肤的理念帮糖精们答疑解惑，就是希望能让大家的护肤世界变得更科学简单、省时省力、还省钱省心。

　　今天，言言整理出“护肤的50个基本”，分为护肤品排雷篇、医美篇、护发篇、瘦身篇、眼部&口腔篇、家用仪器篇、成分科普篇以及香水篇等8个类别。

　　简单粗暴，每一条都可以直接照着做，同时也贴心地附上文章相关链接，方便糖精们挨个儿深入了解哦。

　　1.七大姑八大姨推荐的微商“立马见效”产品，你只需要问一句话：证据呢？【

　　大家看功效宣称需要有依据——文献资料、研究数据、功效评价试验结果等，如果品牌提供不出，赶紧让它滚出你的视线.

　　可以选玻色因、胜肽等温和抗老成分。【一用维A就烂脸？敏感肌抗老选它们不会错！】

　　但浓稠度和精华的功效并不直接相关，它只和配方中加入的增稠剂相关，就像我们做饭时的勾芡~你被精华浓稠度迷过眼睛吗？

　　舍得用猛料，敢于用技术，珀莱雅和玉泽了解一下。性价比高，却又掌握核心技术

　　过了34岁突然变丑？断崖式衰老线.面膜敷完洗不洗？冻干类面膜可以不洗，普通面膜加了增稠剂黄原胶可能会黏腻厚重，要洗。【

　　光子嫩肤虽然价格平易近人，但想要长期有效，球王会需要频繁且个体化定制才可以，医生很重要。【

　　为什么你做的「光子嫩肤」总是无效？】光子嫩肤起效的本质是脉冲光，而光的能量值决定了它的效果。也就是说，不论市面上有多少种光子嫩肤的仪器（前提是一定要正规），它本身能量值比较弱的情况下，都是需要操作者根据你的皮肤状况来做调整，且

　　。【为什么法令纹显老又土气?想靠“皮相”实现“骨相”美，这个部位不能忽视！

　　】法令纹大多会有鼻基底凹陷问题，可以通过填充治理。热玛吉、热拉提、fotona4D也可以通过改善面中部的松弛下垂，球王会来辅助改善。但也别过度追求年轻化，医美最重要的是

　　21.3.4.5这三个月是皮肤敏感高发期，水光针、光子、红蓝光可以辅助治理敏感问题。【

　　23.不跟风、不盲目、球王会不贪心、不冲动，提升自己的审美，再下手医美，才是正道。【

　　26.国内获批的肉毒素只有4种品牌：保妥适、衡力、Dysport吉适、乐提葆。【

　　27.头秃，有时候只是因为你总是吃一种外卖......【外卖吃多会脱发？这个隐藏的脱发元凶，终于找到了】

　　除了压力、激素等问题，日常饮食中，如果外卖口味长期单一，无法覆盖果蔬肉蛋奶的事物品种，那也很容易造成微量元素或维生素缺乏导致的脱发。

　　8款网红吹风机全面测评：戴森松下小米，79元和2000元的差别竟在这里！

　　吃饭快的人更容易胖，因为我们的饱腹感是稍稍滞后的。在滞后期，会容易吃进去更多热量。给自己更多吃饭的时间，也给自己更多地咀嚼时间吧！

　　，出现酸痛并不一定是训练得当的好事儿。【想学刘畊宏跳操？你的身体关节跟得上吗？

　　许久不愿动的人，要循序渐进，采用1/2或1/4法降低频率，用辅助家具降低动作难度，避免高冲击跳跃动作，充分热身来训练高强度健身操。

　　，运动+饮食减肥更靠谱，不能懒。【揭秘！风靡日韩的瘦身神器，餐前1粒海吃不胖？真的管用吗！】

　　有一口年轻的牙，才能笑一笑十年少。【辛辛苦苦护肤抗衰，却被这个部位出卖年龄？！】

　　】38.睫毛增长液是智商税，要么就是真的长不长，真能长长可能加了违禁成分比马前列素，请

　　39.决定头发干燥的因素，不是吹风机，球王会而是正确的干发方法。【吹风机越卖越贵，贵的一定就好吗？】

　　其实，只要能满足最基本的温度和气流控制，大部分日常头发吹干选择200元以下的吹风机就可以。

　　。球王会很多时候价位更高的，只是会在一两个方面追求极致，其余便全是消费主义的身份溢价了......

　　，而靠谱的脱毛仪，需要考虑闪光次数、能量密度、闪光频率、推荐使用频率以及是否插电等等的要素，才能选出合适的脱毛仪。【

　　42.除了A醇，补骨脂酚、三叶鬼针草、水飞蓟提取物、乌头叶豇豆籽提取物同样能起到抗老作用，而且还不刺激。【吊打A醇！这4个天然抗衰成分，敏感肌用了也说好！】

　　43.敏感肌一定要了解四个成分：积雪草提取物、油橄榄叶提取物、卡瓦胡椒提取物、姜黄素。

　　敏感肌的十全大补成分——蓝铜胜肽，记得避开VC和视黄醇。【修护抗老一手抓！今年爆火的蓝铜胜肽，为什么能比肩A醇？

　　47.化妆品“闷痘”，先停用产品，对比致痘成分，可以在维A醇、壬二酸、水杨酸中任选一种疏通毛孔。【

　　：面中鼻部，排查玫瑰痤疮；口周反复，排查幽门螺杆菌；发际线周围，排查护理清洁习惯。【

　　49.均价不到200的大牌香水，不论是送礼还是自用，既不会撞香，还优质高级~【味道不输2000的小众平价香水，还是各个大牌！